８月は精神的ストレスと睡眠不足で元気が無かったけれど、９月に入って夜、寝やすくなったのでだんだん元気が回復してきた。そういうことに影響を受ける歳になったんだな～。トホホホ。８月に元気がないと言っても普通の人よりは元気だったけどね。あくまでも私の基準での話しですよ。
「天風教義より睡眠（が大事）」と私はいつも人に言っています。自分で実感。
７、８月は寝苦しくて毎夜３時間ぐらいしか寝られなかったから。でも睡眠不足より精神的ストレスの方が影響は大きかったと思うね。４０歳過ぎると心が肉体に及ぼす影響が大きくなります。８月はショッキングなことが二つもあったもんな。
『ものごとを怖れてはいけない、しかし真理（神、仏、宇宙霊、お天道様）は畏れないといけない』な。