二日間で四日分を駆け抜けたような２４時間でした。安定打坐に使う音楽も初心者が気持ちよく入れるのを選びました。
まずは坐っていて気持ちが良いというのが大事です。もちろん雑念と格闘するのも間違いではありませんが。音楽を使う方法に比べて無心を自由に掴むようになるには時間が掛かる。私は５年かかった。
日曜の朝の日の出（夕方の日の出というのはありませんが）は、曇っていて見られませんでしたが（太陽が出ていない方が第三の目で見る訓練になる。）、朝の朝礼を行う前に雲の合間から出ていた太陽は、昔ある人から教わった霊太陽のように見えました。
何年も天風会で教わっている人は、クンバハカについて、「えっ、うそっ、あー！」という感じだったのではないでしょうか？