頭の中の雑念はsayingの状態ですね。それをコントロールするのがHow to say. それからHow to do. その後にHow to be.そして最後にBeing.ですね。Beingを会得すれば安定(あんじょう)ですね。beingの訳の適切な日本語は無いな。
何も言わない、何もしないで存在するだけで評価され尊敬されるようになると、それはBeingですね。

How to say.　より　How to do.と言われます。
What to do.How to do.からHow to be!ですね。
このことは天風先生の教えにはありませんが、天風教義の本質は、How to be! ですね。しかし、how to be! の前にWhat to do!　How to do!が必要です。

能登沖地震は突然起きたのでなく何十年前から変化して来ていたんだな。
予兆は必ずあるということですね。人がそれに気付かなかっただけで。
東日本大震災もそうですね。何でも突然ということは無い。飛行機事故もね。