昨夕、カラス追い払いの業務を受けて初日だった。マイナス言葉を言ってはいけないが、「きつかった～！」「俺、72歳だったんだ？55歳だったと思っていたけど？」という感じだな。生まれて初めてサロンパスを貼りたくなった。
今日はマッサージを受けたくなったな。きついのは鍛えているのか？身体を壊しているのか？難しいね。

子供から教わる時代が来ています。

大人は「こんな話、バカバカしい。」と聞く耳をもたない？

片足立ちは毎朝やっている。毎日の健康チェックになるしね。
心臓の鼓動チェックも時々している。脈の乱れ、不均一さがあるかどうかですね。「鼓動のチェックなんて自分で分からないよ」と言う人は安定打坐が出来ていないということですね。

人生の本番は80からですね。80過ぎて元気しゃくしゃくを維持しているかどうかですね。それまでの心と身体の鍛錬や生き方が証明されることになるな。
まあ、生死は生まれながらの運命かも知れないし、遺伝子のこともあるだろうし、いろいろあるだろうが、自分で鍛錬できるものは鍛錬しておかないと。天風体操一式は基本だな。よく歩くことも基本中の基本だな。後は神様任せだな。