ハタ・ヨガは交換神経を使って健康になる方法で、カルマ・ヨガは副交換神経を誘導して行う健康法(健康法だけじゃない自己身体調整法)なんだな？
かつて天風先生が学んだというカルマ・ヨガやラジャ・ヨガの本を読んだけど違いがよく分からなかった。これらは霊と魂も教えの中にあるはず。国のために死ぬことは悟りと同一というのはよく覚えている。
交感神経と副交感神経が交差した瞬間の空の時に宇宙霊と一体になると常々私は言っている。副交感神経を観念で自由に制御できるようになることがカルマ・ヨガやラジャ・ヨガの技なんだろうな？副交感神経にエネルギーを与えているのが宇宙エネルギーということだろうな？西洋医学や科学では理解出来ない、思考出来ない領域だな。大抵の人は幼稚園科学だな。

天風先生の本を読んで感動した人は多いけれど、感動しただけではダメなんですよね。天風会会費3万円、夏季修練会約7万円　合計約１０万円を年間出費しないといけない。これを最低5年は継続しないと身に付かないので、5年で50万円。これは最低限の出費ですね。10年で100万、貯金していた方がいいという人もいるだろう。「訳の分からない話しより老後の預金！」も答えの一つ。
「いい話しの本を読んだ～！」とか「今日はいい話しが聞けた～！」だけでは意味がない。何も読まないよりは良いけど、実践して身に付けないと。それにはどれだけ本気か？を試される。継続年数やお金で。継続年数をお金で買える場合もある。毎年、チマチマとお金を使うと英語の上達には何十年と時間がかかる。代わりに高い費用を払って一流の人に教わると1～2年でマスター出来る。これはお金で時間を買っているんですよね。天風教義も同じ、時間かお金を使わないと身に付かない。大抵はその覚悟が出来ない。

私が50歳過ぎぐらいの時、毛細管血管の年齢度を測定したことがある。
私の毛細管血管の年齢は18～20歳だった。年齢別毛細管血管の見本写真より私の方が良かった。神経反射の調節法、呼吸操練、安定打坐など一連のものをやっていたからでしょうね？今、私が健康なのも世間から見たら不思議ですよね。普通ならストレスで何かの病になって薬を飲んでいることしょう。
仏陀の教え2

これらを現代語にして、このようにまとめて編集した人は凄いね。

こんな事、知らなかったな～？世代が大きく違うから。子供もいなかったし。
そうだ　うれしいんだ　 いきるよろこび
たとえ　むねのきずがいたんでも
なんのためにうまれて　なにをしていきるのか
こたえられないなんて　そんなのはいやだ！
いまをいきることで　あついこころもえる
だから きみはいくんだほほえんで
そうだ　うれしいんだ　いきるよろこび
たとえ　むねのきずがいたんでも
あ あ　アンパンマン　やさしいきみは
いけ！　みんなのゆめまもるため
なにがきみのしあわせ　なにをしてよろこぶ
わからないままおわる　そんなのはいやだ！
わすれないでゆめを　こぼさないでなみだ
だから きみはとぶんだどこまでも
そうだ　おそれないで　みんなのために
あいとゆうきだけがともだちさ
あ あ　アンパンマン やさしいきみは
いけ！　みんなのゆめまもるため
ときははやくすぎる　ひかるほしはきえる
だから きみはいくんだほほえんで
そうだ　うれしいんだ いきるよろこび
たとえ　どんなてきがあいてでも
あ あ　アンパンマン やさしいきみは
いけ！　みんなのゆめまもるため
出典：作詞：やなせたかし