今日は日向ぼっこ村勉強会です。9時30分からいつもの音羽アカデミーです。
テーマは、あべまりあさんの丹田呼吸法です。
そして終わりました。いつものメンバーで人数は少なかったですが。片足立ちのクンバハカを伝授しました。こんなこと今迄誰も教えていない。そして今日の安定打坐は不思議だった。みんな力が抜けて良い気持ちになったみたい。

「子供の訓練は、じっと座っていなさい。そしてそれを楽しんでごらん。という教えから、はじめられてものである。子供たちは、臭覚を敏感にして、なにも見るものがないところになにかを見たり、まったく静寂のなかに、じっとなにかを聞き取ったりするように、と教えられた。じっと座っていることのできない子供は、ちゃんと成長していない子供だ。」ラコタ族

ここ５０年６０年で日本人の男の身長は凄く伸びたよね。食べ物や椅子を使う生活様式の変化で変わったのだろうか？それとも腸内細菌の変化だろうか？
わずか５０年１００年でこんなに変わるということは縄文や弥生時代にも変わった可能性はあるよね。でも心臓の大きさは変わらないので、身長が高いとそれだけ高く血液を送らないといけないのでその分心臓の負担になるので大男で長寿はいないという説もある。
独身で長寿もいないという。独身で長生きするのは辛いよね。男の健康寿命は７２歳だという。同級生の友人から７２歳になったら急にガタが来たと電話がかかってきた。たまにテニスするとかハイキングするとか山登りするより日々の健康運動が大事だよね。そういう意味で天風教義の日々の実践は価値があると思うな。