藤平光一氏の本に、「肛門を締めるとクンバハカにならない。天風先生の前である態勢を取ったら「何だそれは！」と言われた。「これがクンバハカでしょう？」と言ったら、「そうだ！」と言われた。」というような文章があったと思う。それを読んだ時に、「肛門を締めるのがクンバハカの基本なのに？」と思ったが、今はそれが分かる。
私の見つけた方法は、傍からの見た目特別なことは何もしていない。クンバハカ態勢をどう言葉で説明するか？ですよね。オシッコの仕方をどう言葉で説明するか？と同じですね。言葉で説明するのは難しい。でもみんな身体で理解して覚えている。天風会10年以上の人には私の言葉による説明が一番易しいと思うな。「クンバハカは、肩の力を抜いて、臍下丹田に気を込めて、肛門を締め上げること。」というワンパターンの思い込みが天風会全会員に染み込んでいる。
山田先生は、「踵を上げて、小指を軽く締めて、手首を内側にキュッ！キュッ！と曲げる。」と教えていたが、そうすると自然に肛門は上がり締まる。締め上げるのでなく、肛門が自然に上がって締まる態勢を会得して常態化することが大事。

日本の古代史は分からないな～？いろんな神社にいろんな伝説がある。

極々一部の日本人を除いて日本の成り立ちに日本人は無関心で生きている。戦後のGHQの教育方針に洗脳されているのが殆どだよね。でもいろんな神社が壊されないで守られて残っているのも日本の不思議だよね。

信じるも信じないもあなた次第？
【ワクチン接種率 】厚労省職員10％、国会議員15％、医師20％　（根拠不明）
クリック→https://commons.nicovideo.jp/tree/sm41401024?transit_from=pcvideo_watch_contentstree_more
もしもこのデータが本当なら国民は巨大な詐欺にあっているということですね？テレビ・新聞を信じている国民はそのまま真実は知らない方が幸せだろうな？核ミサイルが打たれたら、何も知らないで瞬時に消滅する方が幸せというのと同じだな。何とかアラートなんか意味が無い。政府もアラートを鳴らさないだろう。世界史に「愚かな民族が日本列島と言う所にかつて存在していたが、憲法九条というお札信仰から抜け出せず何も対策を打たなかったので滅びました。」と世界の教科書に載るだろう。

クリック→https://twitter.com/wotakumame/status/1596017961072226306

女性はあべまりあさんの真・丹田呼吸法の方が女性だから分かり易いみたい。
私のやり方は腹式呼吸が基本だから女性には難しいみたい。新発見ですね。
何はともあれクンバハカのジグソーパズルの最後のピースが入った感じです。
まあ、それにしても20年間も倦まず飽きず諦めずに挑戦してきたものだな。
椅子に座っている時以外は常住クンバハカが当たり前になって来たな。

明日は真・クンバハカ（・？・）の会得のための実習がメインですね。
林野会館9時半です。