11/26は午前はいつもの音羽アカデミーで日向ぼっこ村勉強会、
食事してから午後は2時から林野会館（徒歩15分）で天風朗読会です。
日向ぼっこ村勉強会ではクンバハカ強化法を伝授します。簡単です。どうして私はそういうことに気が付くかな～？「肩の力を抜いて臍下丹田に気を込めて、肛門を締める」という以外の説明をしている講師は聞いたこと無い。なぞっているだけで自分で会得していないからだよね。普通の会員ならそれでいいけど。

日本は神の国？だから神を信じる必要が無い？いつも空気の存在を考えて呼吸をする必要が無いのと同じ。一呼吸ごとに空気に感謝している人はいない。

昨夕は焼うどんを作って食べた。今日は何を食べよう？材料は同じものがあるが、同じものを二日続けて食べることはしたことが無い。まだ風邪気味で食欲が無い。生食できる玉ねぎを買っていたが、生で食べてみると、ギャー！だった。一発で風邪が消えた！感じ。風邪は飛んでいないが。

トイレの為に夜間に起きることはまずありませんので、私には今のところ関係ありませんが、覚えておくと良いかも？関係なくても覚えておくと良いことはあります。