肛門が身体という水の中に浮上（吸い上がった感覚）したのが自然クンバハカ。それに呼吸しながら軽く肛門を締めたのが相対クンバハカ。呼吸を止めてグッと締めたのが絶対クンバハカですね。これで山田先生の言葉がみんな理解出来た。約20年前に私が経験したのは自然クンバハカ。身体の中に肛門が自然に吸い上がって行く感覚だった。嬉しくなって芦屋の山田先生に電話して、「クンバハカ！分かりました！」と説明したら、「それが自然クンバハカです。」と言われたことが今になって理解出来る。「これが自然クンバハカなら絶対クンバハカはいったいどうなるんだ？」とその時思ったな。そして自然クンバハカと相対クンバハカは言葉が違うだけで同じものだと今迄思ってきた。クンバハカには三段階あるんだな。肛門が浮上したらその圧力で臍下丹田に内側から圧力で押される。で、お臍が上を向く。臍下丹田に外側から気で押すのと違う。今度の勉強会でそれを解説出来れば良いけど、あべまりあさんのビデオ上映が主体のつもりです。あべまりあさんのやり方も原理は同じですね。同じ富士山の登りルートが違うだけ。天風会入会5年以内の人には理解出来ない話しだな。いや～？20年目の会員でも私の話しを聞いて来ていない人には分からないだろうな？今迄の積み重ねの上で理解出来る話しだろうと思うな？古くても固定観念の強い先生（講師）は、「天風先生はそんなこと言っていなかった！」と言うだろうな。

外国の女性が日本にたくさん来るのは歓迎ですね。イデオロギーが無いから。
C国やK国の男は成功欲やイデオロギーで洗脳されているから面倒を起こす。

女性は本能的に順応能力がある。近くのYうどん店でフィリピン人の女性が店長をやっていた。信頼して店長に任命した人も店長になった人も両方とも偉いね。感心しながら見ていた。もう一人の従業員は日本人名だったけど訛りから韓国人だった。親切に対応していた。昨日、新宿のある店に昼食で入ったら、従業員は韓国人だった。対応がそっけなかった。うどん店で外国人が従業員で働いていると大抵は味が落ちるね。日本人のきめ細やな茹で上がり管理が出来ないのだと思う。Yうどん店は落ちていなかった。女性だからだよね。そして日本人になろうと努力しているのだろう？

「病治しは心の癖直し」とはある先生の言葉ですが、病になって自分が病を作ったのだと気付いて心癖や思考癖を直そうと努力する人は幸せだ。気づいたのだから。大抵は病気になっても自分の考えや心の使い方は間違っていないと思っている。病は大きな先生。大きな病になっても心の癖が直らない人が多い。そういう人を見ていて、せっかく病になったのにと思ってしまう。生まれながらの病を持っている人はどういうことなんだ？と40代半ば迄疑問に思っていました。それも過去世からの理由があるんですね。健康にも感謝、病にも感謝ですね。
そしてこの宇宙に自分という命が存在していることにも大感謝です。本当はそれが先。

しつこくクンバハカ！しつこくかひつこくか？ひつこいは関西弁？
クンバハカは肛門を絞め上げると教わっていますが、本当のクンバハカをどうやって易しく説明出来るか？をいつも考えています。で、忙しい中で気が付いた！
逆なのです。肛門を上げてから絞めるのです。やってみて下さい。肛門を上げたらそれなりに締まるのですが、より締める。こんなこと誰も教えてくれなかった。
これとほぼ同一なのが踵を上げて手首を内側にクイックイッと曲げる方法です。
天風会が教えている方法では肛門を締めるのに筋肉を使う。どこかで筋肉を使っているとクンバハカに入れないのです。肛門の筋肉を働かさないでどうやって肛門を締め上げるか？を20年考え続けて来た。
肛門を水の中で浮き上げさせる感じで上げて軽く肛門を締める。それが相対クンバハカ。そこで息を止めて強く肛門を締めると絶対クンバハカ。
天風会が教えているのは神経反射の調節法。それはそれで凡人には価値がある。クンバハカに辿り着くまでの必要なこと。
プロ野球でもお尻が締まっているのが一軍、お尻を締めていないのが二軍ですね。身体の作りはどちらも同じです。二軍選手の練習を見ているとお尻に緊張感が無いな。自転車で行ける距離にロッテとヤクルトの二軍練習場がある。それはオペラ歌手にもシンクロナイズドスイミングにもアナウンサーにも言える。「クンバハカは肩の力を抜いて臍下丹田に気を込めて肛門を締め上げること」なんてプロに言ったら恥をかくことになるな。
天風先生は自分の身体の態勢を見せて教えていたのでしょう？言葉で表現出来ないものをやむなく言葉で表現をしたものが天風会が教えている俗に言う肩肚尻の三位一体説の言葉なのでは？
これを読んで実践して分かった人は天風小学校（天風会）卒業だね。

今日の夕方の4時頃、明日は休日（祭日）だと知った。「どこの世界にそんなこと知らない人がいる？」と言われた。明日も「仕事してください。」と電気回路屋さんに頼んで急いで金属加工屋さんに明日の朝9時までに何とか仕上げて下さいと頼みに行った。そして10時に回路屋さんに渡す。24日夕方出荷に焦って走りまくっている。後は人任せ、運任せだな。天が味方してくれるかどうか？
いつまで経っても試練から卒業させて貰えないな？