見ていて飽きないですね。才能は一生では生れない。二生、三生かかる。

統一式運動法の動作はこういう処からも抜き出されていたんですね？たまたま昨日朝の記事に写真がありました。偶然とは恐ろしいものです。昨日の勉強会でクンバハカになる形として即参考にしました。「倦まず飽きず楽しく」は二生、三生貫いてということですね？
興味ある人はこれもどうぞ。インドは奥が深いね。

護国寺の桜に感謝。
「クンバハカ？なに言ってんの？肩の力を抜いて、臍下丹田に気を込めて、肛門を締め上げるだけじゃない？」と私も天風会に入って12年間そう思っていた。
１５年ほど前にクンバハカを経験してからあの手この手で再現を試行錯誤して来た。４,５日前に、「あっ！ひょっとしたら？」と閃いた。それは天啓だったのかも知れない？気づく度に易しい簡単な方法になっていく。今日それらを伝えた。みんな、姿勢も重心も顔も変わって行った。クンバハカ（本物の場合）は霊体と言われるが、その前に「いのち」の充実の姿勢だな。「いのち」は「命」より大切だ。「いのち」を伝えるために今日は雪が降ってくれた。天に感謝ですね。

危機が去った後に、免疫力を高めるためのクンバハカのコツを後出しじゃんけんで伝える訳にはいかない。
雨が降っている。雨がウイルスを洗い流してくれている。天に感謝！

普通の買い出しの為にコープに行って来ました。多くの人が普段の倍以上の買いだめをしているようでした。アホらしいとは思うけど、まあ、庶民は仕方ないと思うとして、レジに人が並ぶ方が公園を歩くより遥かに人同士の密着度？近接度が高いよね。人が集まるのが危険なのならスーパーやコンビニの入場制限とレジに並ぶ距離を2ｍ以上に制限しないといけないよね。都知事の言っていることは矛盾だらけだよね。そう言えば、スーパーでマスクをしている人はほとんどいなかった気がする。まあ、それでいいんだけど。

明日参加する人は寒さ対策を。明日は雪のち曇りとある。で、最も安全な日？
明日の天気クリック→https://www.msn.com/ja-jp/weather/topstories/あすの東京-正午の気温2℃-雪予想も/ar-BB11OX1e?ocid=spartanntp

「瞑想とは何か？」参考に、