体重が58.7キロになった。学生時代は58キロだったと記憶している。それ以来だな。これだけ食べないでいると普通なら倒れているはずなのに不思議だな。
クンバハカの効果は大きいね。お腹の脂肪が減らない。それが問題だ。喉が炎症を起こしてちょっと血が混じることがある。熱は無いのにね。でも血が出るということは治り始めということかな？汚れた血は出した方が良い。