健康を勉強している人は概ね知っている内容ですが、厚労省の指針に従う医者に従う人は知らない。「薬を常用するようになったら人生お終いだ」と思っている私。とは言っても、何十年と飲んだことは無かったけれど、万一の場合と思って持っていた喘息の薬を手放したのは４０代の半ばかな～？私は子供の時から呼吸器系統が弱かったから天風教義の中の呼吸操練が良かったのかな？
喘息って息は吸えるけど吐けないんだよね。結構苦しい。