忍者ブログ

カレンダー

02 2025/03 04
S M T W T F S
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

リンク

カテゴリー

フリーエリア

最新CM

最新記事

(03/08)
(03/08)
(03/07)
(03/07)
(03/06)

最新TB

プロフィール

HN:
村長さん
性別:
非公開

バーコード

RSS

ブログ内検索

アーカイブ

最古記事

忍者アナライズ

[7104]  [7103]  [7102]  [7101]  [7100]  [7099]  [7098]  [7097]  [7096]  [7095]  [7094

腰の回転

70になったせいか?またパーキンソン病の余波か?身体の動きが変だ。若い時のように自然な動きではない。天風会の各種運動法の中で腰を回転するのも少しはあるけど足らないと思う。腰だけでなく多くの部位の回転運動による筋肉の柔らかな鍛錬が必要だな。年を取るということはそういうことかな?
無農薬の新鮮な野菜は薬そのものだな。医食同源とは言うけれど、野菜の持つ薬用を考えれば下手に凝った料理にはしない方が良いのかもね?自然は素晴らしい!自然は本来完璧なシステムになっている?凝った料理はまた美味しいけれど。生(なま)は薬、料理は創造。
PR

Comment
お名前
タイトル
文字色
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
非公開コメント

忍者ブログ [PR]

graphics by アンの小箱 * designed by Anne