一晩で体重はやはり０．５ｋｇ増えて６１．８ｋｇになっていた。
にも拘わらず、足の踏みつけ運動は３５０回出来た！昨日は３３３回。一昨日は３００回。何かがこんな短期間にこんなに成長するなんていう人生経験無いな。
手振り運動も回数を合わせて３５０回した。面倒くさいな～と思う心との戦いだな。無心と言っても一定の状態が続く訳ではないので、無心のムラをどう無くするかがポイントだな。

先週日曜は国立博物館裏にあるここで坐禅をしました。

昨夕、駅の近くのラーメン屋の隣に新しく出来たとんこつ味のラーメン屋に「どんな味かな？」と入って食べた。
味はまずまずだったけど、かかっている音楽がうるさいので二度と行かない。
今夕はその以前からあるとんこつ魚介汁浸けラーメン屋に何年ぶりかで入った。ラーメンはカロリーが高いので食べないようにしているが、二日連続で食べたので明日朝の体重が心配だ。今は胃がもたれている。

トランプ氏が新大統領に選ばれて横田基地周辺では米軍が撤退したら町が廃れると心配しているという記事があった。どうして日本人はそんなに心配性なんだろう？大統領が変わったといってもアメリカというシステムは変わらない。
大統領が一人で決められる点はそんなに多くない。日本の町でも町長の実行出来る権限は２割も無い。町の行政というシステムが町長に関係無く動いている。それと同じ。
米軍基地の存在というのはひとつの産業なんですよね。沖縄もいろいろ大変な面もあるけど、米軍基地という産業が存在すると考えれば良いことですね。
フィリピンのドゥテルテ大統領と言い、アメリカのトランプと言い、世界は楽しくなってくるな。韓国の次の大統領はどんな人物になるのだろう？

これは何時の放送だったのかな？私は見ていないけど、縄文人が渡ったという説もあるよね。