半ズボン、サンダルなんてほんの近くの場合以外で着たことや履いたことが無かったが、今年はそれで電車に乗って外出することもしている。短足低身長出腹で半ズボンなんてかっこ悪いが、見た目は気にしない歳になった？品格がない人間になったね。でもサンダルを履くことで足の指の使い方でクンバハカの違いを調べることが出来る。先日の日向ぼっこ村勉強会で、足の指の動きが肛門に大きな効果を持たすことを確認して貰った。靴だと足の指による細かい変化をチェック出来ない。

アイスを食べなっかた日は体重が1ｋｇ減る。正常に戻る。逆に食べた日は1ｋｇ増える。アイスのカロリーは100ｋカロリー程度の低いカロリーなのを選んでいるのに。不思議だ。

モンゴル草原の中の今上天皇の写真をコピーしてパソコンに移そうとしたがSDカードが何回やっても読み取れない。別のSDカードに記録直しをしてもやはり読み取れない。こんなことは初めてだ。