人にどう伝えたら分かりやすいだろう？と、息を吸いながらやったり、息を吐きながらやったり、息を止めてやったりやってみた。息を止めてやるのは天風教義では絶対クンバハカと呼ばれているがクンバカ（止息法）なのではないだろうか？と思った。クンバカ（止息法）は簡単に息を止めるものと簡単に解釈していたが、ヨガの奥義なのだからそうではないのではないか？そして息をしながらも肛門を締め上げるというように仕上げたものがクンバハカなのでは？と思い至った。
息を吐きながらするのと息を吸いながらするのではそれぞれちょっと違うな。
身体が水として肛門括約筋？がその水の中を浮き上がって来る感じだな。なので瓶に水が入った状態と言われるんだな？２０年前たまたま出来て分かっていたが再現出来なかった。やっといつでも出来るようになった。ある程度常時出来るようになった。なにもしなくても常住クンバハカだな。お腹も日々変わっているみたい。３２年かかった。クンバハカに取り組んで試行錯誤しながら２０年だな。
やっとここに辿り着いたか？という感じ。どう伝えていくか？だな。伝え方は難しい。オシッコの仕方を言葉で伝える難しさと同じかもね？分かれば簡単だが。

ウクライナは国民国家になる第一歩ですね。今迄は腐敗や汚職が酷かったらしいから。戦争が終わったら一部の人間による新手の腐敗が起きるでしょうけど。

幸せな国とは子供の笑い声が溢れている国ですね。子供が笑っていると母親も笑顔ですね。子供と母親が笑っていれば男も幸せです。
ウクライナの国歌はアメリカの国歌を除いて世界一有名な国歌になるでしょう。オリンピックなどでウクライナの国歌が流れたらロシア人以外総立ちになるでしょう。

別の面から見るとこう見える。



日本は資源小国と言われている。資源大国になり得る可能性も見えて来ている面もある。しかし資源小国だからみんなが働かなくてはならなかった。それで結構、富のバランスが良い国になり得てきた。それで世界で唯一成功した社会主義国家だと言われる。もし資源があったならごく少数の人間だけが大金持ちになり、それによいしょする政治家が日本をコントロールしてきただろう。資源が無いことで国民みんながよく勉強していっぱい働いて日本を豊にして来た。
資源小国であることが日本の豊かさの源泉だったということですよね。そして資源を外国から買うことで世界に貢献して来た。よく勉強してよく働く国民という資源を持っていた。それが最大の資源だよね。水と緑と人間、それらに勝る資源は無い。
日本は欧米の論理で洗脳されているのだろうな？何が正しいかの判断基準データが欧米のデータと論理なんだよね。今、米国がC国を追い詰め始めているけど、日本はそれに賛同している人が多いだろうけど、かつてアメリカが日本を追い詰めて戦争になって日本が敗北した。ハルノートというものを日本に要求して来た。それでやむなく日本は打って出た。こんなものを要求されればモナコでも戦うと言ったアメリカ人かフランス人がいる。それと同じ手法でアメリカはC国を追い詰めている？日本はアメリカの植民地としてアメリカに追随するしかない。日本は独自の軍備も国際政治力も無いのだから。サンフランシスコ条約で日本は軍備と外交の自主性を剥奪されているのだから。しかしアメリカに付くかC国に付くか？を問われればアメリカに付く方が幸せだ。C国の植民地になったならもっと酷いことになるだろう。チベットやウイグルのように。より強いヤクザに付いた方が安心だということ。確かにロシアが崩壊し、次にC国が壊れ、その次にアメリカが分裂するだろう。その時になって初めて日本は復権する。団塊の世代がすべて消えた後だな。

「本物に触れ、本物から学ぶ。」スポーツだけでなく何でもそうですね。私は学ぶためにいろんな人に会いに行った。今の天風会の若い人（あまりいないけど。）は行っているのだろうか？あっちふらふら、こっちふらふらの学びのジプシーでなく、天風教義を柱にして他を学ぶと天風教義も良く分かるようになる。合掌。

信じる信じない二者択一ではなくどれだけ信じるか？もありますね。


そうは言っても日本はほぼ世界一の長寿国ですよね。健康寿命も結構長い。
自然栽培の野菜は美味しいのも事実だし。薬漬け、添加物だらけだろうが長生きできればそれでいいという人もいるだろうし。スマホの電磁波も問題だという人もいる。テレビが警告しなければ殆どの人は何も気にしない。テレビが警告すれば今迄何も気にしなったものが、「あれも心配、これも心配」になる。「核ミサイルよりも犬のウンチが転がっているのが心配！」となる。
本をいっぱい書いている医者の話しは、話し３割ぐらいで私は聞いている。