村長さんのワンポイントレッスンで、「お腹で息を吐く」と言いましたが、その時に力を入れないで、気で水落を少しへっこますのがより良いです。ゆっくり吐くと自動的にそうなるけどね。そうすると天風先生のようなお腹になります。村長さんのワンポイントレッスンを聞いた縁ある人に伝えてください。普通に水落をへっこますと背中が曲がります。姿勢をまっすぐにしたままが必要です。

クリック1→https://www.nicovideo.jp/watch/sm42097931

クリック2→https://www.nicovideo.jp/watch/sm42035289

クリック→https://www.msn.com/ja-jp/news/techandscience/%E5%AE%87%E5%AE%99%E4%BA%BA-%E4%BA%BA%E9%96%93%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%84-%E6%AD%BB%E4%BD%93%E3%82%92ct%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3-x%E7%B7%9A%E6%A4%9C%E6%9F%BB-%E7%B5%84%E3%81%BF%E7%AB%8B%E3%81%A6%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%9F%E7%97%95%E8%B7%A1%E3%81%AA%E3%81%84-%E3%83%A1%E3%82%AD%E3%82%B7%E3%82%B3%E8%AD%B0%E4%BC%9A%E3%81%A7%E5%85%AC%E9%96%8B/ar-AA1gVjY6

この一連は日本びいきyoutubeなので、強調し過ぎている感じはするけど。

噓でもない、本当でもなという程度だと思って見るのが妥当かもね？

夏期修練会では毎回箸切りと竹切りをする。今まで切れなかったことは無い。
今回は、「えっ？」箸が切れない！切るのに10回ぐらいかかった。初めて女性が相手だったので、無意識に腰が引けたのかな？（無意識のマイナス意識の働き？）と思っていたら、竹も木刀で切れなかった。「えっ？えっ？えっ？どうして？」パーキンソン病が進行している？頭の中では今まで同じように切っているのに？頭の中の命令が筋肉の反応と一致していない？片足立ちも上手く行かない。簡単にふらつく。これは去年からそうなっている。毎朝洗面所で片脚立ちをして進行状況を確認して工夫をしている。身体が固くなっている。直感だけど、一人マッサージが良いと思うな。一人マッサージは良いと分かっていても自分一人ではやっていなかった。必要性を感じていなかったから。自力整体も良いと思うな。一つですべてOKというのは無いんだな。身体の柔らかい内にヨガも良いと思うな。何でもやり過ぎると悪いと思うけどね。