今朝は体重が59.1kgだった！何十年ぶりだろう？このまま維持して欲しいな。
食欲無いもんな。体重58キロ迄減らしたいな。風邪は体重を減らす福の神だな。体温は36.2℃でほぼ安定かな？声はまだかすれている。
それにしても38℃の熱がある時は38度でピタッと動かなかったのは不思議だな？風邪ウイルスと抗体が戦ってバランスが取れている状態だったのだろうな？何度も書くけど、プラーナヤーマ呼吸法的深呼吸が大事だな。
それにしても三日間固形食をほぼ何も食べていないと身体が怠いね。昨日は気付かなかった。この三日間で食べたのはおにぎり二個かな？カロリーの低いアイスは食べている。

テレビで放映されるのは取材から何日も後になる。救急車の呼び出しがひっ迫しているというニュースがあったが、オミクロンBA5のピークはもう過ぎている。ピークが過ぎているのにまるで今の状況かと錯覚してしまう。私も何度かカラスの件で煮え湯を飲まされた。カラスがいっぱいだというニュースを信じて翌日現地に飛んだらたいしていなかった。前の週に多くは大陸に帰ったようだった。ミヤマガラスは大陸からの渡り鳥。撮影から放映迄一週間の差がある。テレビを観る国民はまるで今の状況かと思ってしまう。ウクライナの戦況もテレビはネットより一日二日遅れている。

熱を出したのは一日だけで、翌日夕方には風邪薬を飲んで平熱になった。二日間以上部屋に閉じこもっては筋肉が衰えると思って今日も秋葉原に行った。
駅の階段を短い足で二段飛びで駆け上がったら貧血か？心不全か？は知らないけれど一瞬フワーッと倒れそうになった。あ～、俺、病み上がりなんだと知った。秋葉原の電気屋の人に話しかけたら声がかすれてまともな声が出ない。
このまま声が出ないと今度の日曜の勉強会どうしよう？誰かにリーダーを任せるかな？
食欲はまだ戻らない。アイスとジュース類だけだな。それとスイカと。
祭日の月曜の朝３度寝をして起きたら熱が出たのでただの風邪だったんだろうな？朝３度寝なんかしたバチが当たった？

体重が60キロになった。食欲無いもんね。体重このまま維持できないかな～？
風邪薬を飲むと36度まで落ちるが、今朝は体温が37.5度あった。風呂に入るべきや否や？その後、体温は３６．７℃になったので風呂に入った。
38度の熱がある時は38℃でピタッと不思議に安定していたが熱が下がってからは下は35℃から上は36.8℃の間を変化する。何故だろう？プラーナヤーマ呼吸法とまでいかなくてもしばしば深い呼吸が大事だな。
それにしてもほぼ二日間部屋でじいっとしていたら身体の動きが年寄り臭くなってきた。意識して合理的に大きく動かさないといけないな。年寄りは足の歩幅が狭くなってくるから。自転車と同じで小さなタイヤだと不安定になる。遠心力の問題だな。歩幅が狭いと不安定になる。