今迄は志賀さんの会社の文京区登録を利用していたが使えなくなった。27日はひょっとしたら初めてお休みになるかも？と思っていたら林野会館が予約出来た。これで一回も途絶えることなく2年9ヶ月連続で出来ることになる。
毎朝プラーナヤーマ呼吸法をやっているが、自分では判らないウイルス予防の効果があるのではないだろうか？効果はコロナの予防だけではないだろうが？日向ぼっこ村勉強会では一年半は医学的解説も含めて呼吸操練に特化した。
杉山会長（当時）が二週間に一度日曜行修会に登板してお話しをされていた。それだけは聞き逃さないと思って参加していた。日曜行修会も義務では無いので一度休むと次の週は行くのが面倒臭くなる。今の東京の状況もそうなのかも知れない？ZOOMでやっていると護国寺に行くのが面倒になるのだろう？わざわざ行くほどの内容は何も無いし、となる。リーダー一人一人や代表は真面目だけど勇気やオリジナリティはどうなんだろう？超一流の人のところには一流が集まる。一流の人のところには二流が集まる。二流の人のところには三流が集まる。三流の人のところには誰も来ないということではあるのだろうな？教義は本を読んでいれば解る。本の内容以上のことを学びたくて一度は足を運ぶのだろうが、ラジオ体操の代わりの変わった運動法としか指導していないのでは？

生まれて始めて読まないマンガを買った。作者と原作者に敬意を表して買った。タイトルは「戦争は女の顔をしていない」。3週間前に本屋で見つけていたのだが、「買いたいがこんなの読めないな～？涙が止まらなくなる。」と思って迷っていた。戦史を勉強すればするほど臆病になっている？
戦争の現場や戦術戦闘の話しは十代の時に嫌と云うほど読んだから。それでも喫茶店でチラチラ捲ったらやはり読めない。涙が止まらなくなる。十代二十代の世界中の人に読んで貰いたい。そして戦争というものを無くして欲しいです。
それにしてもこういうストーリーをマンガにするなんて日本人は本当に凄いな。「世界平和は日本から」というのは本当かも知れない。

オシッコの仕方を身体の中の筋肉の動かし方を検討していたけど、我慢する方を覚えるのが先かな？と思った。抽象的には我慢しているのを解放すれば良いのだから。どの筋肉をどの順番でしているのだろう？と身体の中を分析しようとすると意外に難しい。歳のせいか？肩にリュックを背負っているとオシッコが出なくなった。上半身の筋肉が働いているからだよね。オシッコをするために開放する筋肉とどう連動しているのだろう？どうでもいい疑問だよね。でもクンバハカの仕方を伝えるには大事な要素になるのか？ならないのか？は分からない。

若い女性の姿勢の良さは子宮を守る為ではないかと駅で観察していて思い立った。子宮に対して偏った不均質な力を加えないようにしているのでは？という仮説が思い浮かんだ。もちろんそれは生物学的な問題なので女性がそれを意識することはない。

２０年近く前に逆腹式呼吸をしばらくやってみたけど、自然にしなくなった。
クンバハカの調整をしていたらいつの間にか逆腹式呼吸になっていた。以前とは仕方がちょっと違う。以前のやり方は無理があったんだろうな？
天風会式クンバハカ法をすると肛門を絞め上げるだけで、締め上げるというより水の中で浮かび上げさせるということだな。そうすると、肩の力は自動で落ちる、臍下丹田も気が籠る。肛門を意識するだけで肩、肚、尻の三位一体になる。
オシッコの仕方を身に付けるのと同じだけど、難しいよね。だから「肩の力を抜いて云々」になる。クンバハカも安定打坐も姿勢が基本。腰や背中が曲がっているとどちらも入れない。これらが出来なくても信念が出来れば良いのだが。

日本は相変わらずマスク信仰が消えないね。電車の中は99.8％ぐらいはマスクしているんじゃないかな～？私は出来るだけ顎マスクだけど。外国人から見たら日本人の総マスクは怖いよね。マスクが突然鉄砲に換わって一億総兵士になるかも知れない。日本人は黙って我慢して我慢して我慢して突然爆発する国民性を持っている。外国人はそれを理解出来ない。「爆発する前に言葉で言ってよう！交渉のためのこちら側からの単なる条件文案だったのに？」と。
「日本人だけは本気で怒らすな。」というのが鄧小平の言葉（遺言）だと言われている。日本人は集団性を持っていると言われているけど一億総マスクはその表れだよね。マスクをすることに99.5％の人は疑問に思っていないのだろう。日本人は全体としての目標が無い時は無能だけど、集団目標が決まれば一致団結して凄い力を発揮する。育った環境のせいか？私はいつも全体から離れて見ている。「お前はいつも斜めからものを見ているもんな」というのは中学時代の同級生の言葉。早稲田建築科の教授が私の村にしばしば通っていたけど、「この村程良い所は日本中探しても無い。この地理的環境が村人の性格を作り出しているのだろう。遠過ぎない適度な距離で町から離れ、湾が自然災害を防いでいる。」と言っていた。町と同化しないけど孤立もしない場所が私の性格を作ったのかな？私の家も村の中でそんな場所にあるな。二重三重に相似形の場所にある。どうしてそんな場所に生まれたのだろう？不思議だな。