１０／７～９熊本・阿蘇で行います。東京からは１０／７　１０：００発のＡＮＡですね。帰りは１０／９　１８：４５熊本発のＳＮＡ羽田行きです。
阿蘇での勉強会はどうなりますことやら？行き当たりばったり？夜はミニ・コンサートもありますからね。ドヒャー！阿蘇が爆発するんじゃないの？

屈伸運動を今日は７０回にした。それに働く筋肉の問題もあるのだけれど、内蔵を圧縮して伸ばすということになって、それが良いのではなかろうか？
基本的な養動法は内蔵の水平方向の回転運動だけですね。内臓感覚として何か物足りないと感じて屈伸運動を付け加えた。それを今朝は７０回にして、いずれ１００回に持っていくかな？そういう運動が必要な歳になってきたということかな？そんな必要性は今まで考えもしなかったなし、感じもしなかったな。
天風会では教えないけど、屈伸法という養動法があるのだけれど、屈伸運動も養動法の一つとして考えても良いかもね？
私は車を持っていないので分からないが、車も新車の内は何もしなくても順調に走るけど、古くなってくると普段の手入れが大事になるのと同じかな？
友人から聞いた話だけど、歳を取ってくると頻尿になる。でも出来るだけ我慢した方が良いと言う。しばしばトイレに行っていると、膀胱が小さいままに硬くなってしまう。我慢して大きく膨らまして、出して小さくする。大きくする、小さくするの繰り返しで固くなるのを防ぐ、と言っていた。それは一理あるな。内蔵も筋肉も圧縮して伸ばす、圧縮して伸ばすという運動が必要なのだろう。ただ胃はたくさん食べて膨らますのは歳と共に良くないかも知れないな。

費用は出来るだけ抑えないといけないし、せっかくの機会だから、ケチるなという二つのせめぎ合いのプラニング中だな。貨物業者に頼んだらいくらになるのか？まだ分からない。自分で手に持つとしてどれだけ持って行けるのか？
そして帰りは荷物を減らすために何を捨てて帰れるのか？貨物便で送り返すより捨てた方が安いのもある。２枚持って行くＬＥＤ照明機能付きパネルは捨ててこようかな？と思っている。貨物業者との打ち合わせだな。

昨年から続けている足の踏みつけ運動は今年の１月から２００回に減らしている。それに併せて手振り運動も２００回にしている。
毎朝、面倒くさいな～、やりたくないな～、と思いつつ続けている。
面倒くさいと思うことがよく続いているものだと我ながら感心する。
それでも何か足らないな～？と身体が感じていたので２週間前から屈伸運動を５０回追加している。まずまずちょうど良い。小中高時代、体育の時間が一番嫌いだった私がこの歳でなんと言うことをしているのだろう？とは思うな。二番目に嫌いな授業が音楽だった。まあ、中学時代は音楽の時間が一番嫌いだったが。
小中校時代は、運動が出来るか、勉強が出来るかでなければ、男の子から可愛い女の子に話しかける資格は無いよね。両方出来なければ、人気も無ければ評価も無い。かけっこ(徒競走）では私の後ろに健常者はいなかった。知恵遅れ？の同級生だけだったな。で、私はいつもビリから２番目。体育の時間を好きになれる訳が無いな。運動が出来ない子供はクラスの中では基本的に何にも自信が持てないな。村の中での子供同士の遊びの中では比較や優劣の感覚は何も無いから楽しいよね。

日本人はシステム思考が出来ないとしばしば書いているけど、本当に悲しくなるな。どうして憲法改正でなく新憲法創憲という発想が出来ないのだろう？
確かに明治憲法もドイツのワイマール憲法を真似たものと読んだ事がある。
憲法が似ているとその国の運命も似た結果になった。人間個人の場合でも、思考が似ている人同士は人生の結果も似てくると思うな。同じ思考をしていて片方は成功して、もう片方は失敗したということはまず無いのではないかな？
ほんと、ドイツは独りよがりの論理だよな～！始めてドイツの論理の中に入ってつくづく思う。歴史書や文学をいくら読んでもそんなことは分からないよな。