パーキンソン病になったらしく身体が揺れるようになっていた。それ以前から毎朝、片足立ちをしてチェックしていた。今朝、身体が揺れていない。？？？。
二ヶ月ほど前から明治の「明治5つ星習慣」というのを飲み始めている。
三ヶ月ほど前からカゴメ「つぶより野菜」を飲んでいる。野菜不足だから。
どれかによってパーキンソン病の症状が改善されて来たのかな？
私は栄養補助錠剤というものは飲んだことがない、百毒下しという天然から作られた整腸剤は飲んでいた。今でも時々飲む。宮内庁御用達の便秘薬だな。かつて末期がん患者（余命2ヶ月）だった人から健康セミナーで教わった。
瞑想と百毒下しだと。百毒下しは腸の中の宿便を出す理由だな。西洋医学の下剤では宿便を出せない。宿便を出してマイナス思考をしない無心がポイントだな。
私はかつて小児喘息というもので身体の体積以上の薬を取り入れて来た。
50近くまで常備薬として飲まないまでも喘息の薬は外せなかった。肺炎になったり髄膜炎になったり「病気知らず」の人間ではない。西洋医学の恩恵を受けて今生きている人間ですね。だからそれに頼らない身体を目指している。

自分の歩幅で歩く続けることだな。そして自分を生きることだな。
でも「自分とは何にか？」が究極の問題だな。ほとんどの人は自分を知らない。
「勉強とは自分は何も知らないことを知ること。」がお寺の今月の言葉です。
頭で知ることでなく肚で知ることとも言える。知識を語っている間はまだだな。

沈黙の艦隊を観に行った。秋葉原の帰り、時間を見ずにただ浦和の映画館に行ったらドンピシャの時間だった。前回は雪風という映画がドンピシャだった。どうしていつもそうなるのだろう？でも国宝という映画とはいつもタイミングが合わない。