今日も英語の勉強のために喫茶店で予習をしようと出かける準備をしていたら突然思い出した！今日は公民館の文化祭のためにお休みだということを。
突然、時間が１日空白になった！さて、どうしよう？やはりちょっと喫茶店に行って来週のために予習をしよう。それから秋葉原に行くかな？本を読むかな？
予め今日は何もないのを知っていて、今日は１日ボーッとしようというのも計画だが、突然時間計画が消えるとあたふたするな。
一日時間が空いたのだから美味しいものをどこかに食べに行こう、温泉に行こう、映画に行こうとはならないのは貧しい時間を過ごしているのだな。

で、午前中茶店で１時間半ほど英語の和訳をして、本屋に行って本を買って別の茶店で昼頃から本を読んで、帰ってパソコンの設定に四苦八苦してクタクタになって、「共時性」というタイトルの実話の和訳をパソコンに一話書き込んで、それをFAXしたりメール添付したりの一日でしたね。二話パソコンに書き込む気力は残っていない。それにしてもパソコンは段々難しくなるな～！時々新しい設定に自分で挑戦しないと呆けてくる？

養動法は最初は筋肉を使ってお腹を右回転でゆっくり回します。それは天風会が教えているとおりです。しばらくそうして次に心臓の鼓動振動が身体に伝わるエネルギーを回転運動にします。この時はどちらかというと身体は水袋になった感じですかね？これが自然動揺ですね。硬い身体だと心臓の鼓動エネルギーは遮断されて伝わってこない。大抵の人は自分が固い身体だと思っていないが。姿勢が悪いとそれを支えるために筋肉が働いているので身体は硬くなっている。続いて安定打坐に入ると自分が空気袋になるわけですね。
空気袋の場合も心臓の鼓動は動きとしては伝わってこないが心臓の音や脈動はその空気を伝わって感じられる。ここまで感じられるようになるには他で何もしていなければ５年以上はかかるかも知れないな～？

今日午後久しぶりに虹を見ました。赤から紫まで各色が結構ハッキリ区別して見えていましたね。あんなに七色がハッキリ見えたこと今まであったかな～？
虹は七色といってもなかなか七色に見えないことが多いよね。
これから何か良いことあるかな？

関連動画で既に見た人もいると思いますが。そうだよね～！

バカなネコ？笑いの２０分！

どうでもいい映像だけど、ネコって頭良いのかも？
暗い夕方に国道の横断歩道を青信号で渡っていたのもいるし。