今日電車の中で前に座っている人全員一人一人の呼吸を観察した。マスクを長い間していることで、みんな胸呼吸で呼吸が浅い。その分一回当たりの呼吸が早い。ゆっくりと深い呼吸をしている人はいない。健康に悪いよね。浅い呼吸で慣れてしまっているから、マスクを外しても急には呼吸は深くならない。呼吸が浅いということは肺の一部しか使っていないということですね。マスクがコロナ・ウィルスを遮断する効果（私は無いと思っているけど）よりマスクの弊害の方が今は遥かに大きいと思うな。冬ならマスクをすることで冷たい空気を吸わないで済むという若干のメリットはあるけど。