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見栄を放さないと、

面子や見栄を放さないと大事なものには近づけない。若い時にそれなりに美貌や学校の成績の良かった女性はなかなかこれが出来ない。身内に対してもね。
鬱・引き籠もりの子供を持つ母親がやっと見栄を放す勇気が出来た。そしたら息子が1年ぶりに外出が出来た。母と子、無意識の世界で連動しているんですよね。どうすれば良いか、私にアドバイスを求めてきた翌日の話だな。
恥をさらす勇気が無いとな。私なんかは恥の中で生きてきたようなところもあるから。美人に生まれたり、かっこよく生まれたら見栄と面子で気苦労が大変だ。
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船通勤

小豆島から高松まで毎日船で通勤している人いるんだな。私のクラスメイトの二人がそうしているらしい。朝は良いとして帰りの船の時間が制限されるから仕事が忙しい時は高松のホテル泊まりになるな。電車で1時間より船で1時間の方が寝られるし、本も読めるし余裕があるな。でも毎日片道1時間または1時間半の船通勤はイメージ出来ないな。船は台風や霧で欠航になることあるし。

倉庫の引っ越し

倉庫の引っ越し、今日残りの2/3の半分をする。やっと筋肉痛が治ってきたのに。今朝始めて気がついた、左脇腹の後ろ側に複数の引っかき傷があったことに。そしてその血が固まっていたことに。全然痛みを感じたこと無かったな。
使っていない冷蔵庫やスーツケースなどは粗大ゴミで処理したいけど、そういうのもどこに捨てるのか?どこに頼むのか?調べないといけないな。

筋肉痛

今日は首から下、右腰を中心にして全身筋肉痛だ。狭い急な階段を身体をねじって書類や書籍の入った重い段ボール箱を持って降りたから。
筋肉痛なんて何年ぶりだろう?それとも何十年ぶり?

住民票を取りに区役所に自転車で30分ぐらい走って行って、住民票を受け取って帰ろうとしたら血圧計があったので測定してみた。高い方が179だった。???それからトイレに行ってもう一度測定してみたら173だった。
自転車で運動して15分や20分そこらでは血圧はあまり下がらないのかな?
どっちにしろ、医者で検査を受けたら間違いなく血圧降下剤を処方されるな。
血圧というのは何だろう?血管に垂直に当たる血液の圧力なのかな?血圧が歳と共に上がらないと歳取った毛細管の中の古い血液を押し出して新しい血液を送り込めないよね。血圧を測定したのは何年ぶりだろう?8年ぶりぐらいか?

今日は死ぬのに一番良い日

今日は春の日のように晴れて暖かい。こういう日は死ぬのに一番良い日だな。窓際に座っていて暖かい日差しを浴びながら心臓が止まったら極楽だね。
「今日は死ぬのに一番良い日」というタイトルの本が10年前ぐらいにあったけれど、その気持ち、よく分かるな。死に対する観念は男と女では全然違うな。これも遺伝子のプログラムの違いのせいだろう?男と女では観念(価値観)が違うというのも多くの女には分からないのも遺伝子の差だな。

今朝、高松の先生に小冊子やコピーを送った。夕方、郵便受けを見たら先生からいろんなコピーが封筒で送られて来ていた。定年退職してから山登りに身体を酷使したことが背骨すなわち骨髄がダメになった原因だと思うな。50,60過ぎたら身体の酷使は良くない。
今日午後、板橋4丁目に倉庫として借りている部屋から書類と書籍、とりあえず1/3だけ桶川に引っ越しをした。段ボール箱20箱近くかな?腰が痛い。
普段オールマイティな筋肉の鍛え方をしておかないといけないことを痛感したな。天風会の呼吸法とか統一式運動法とか積極体操とか、トータルでとても良いもんだと思ったな。それでもまだ何かが足らないと感じたな。ハードにトレーニングして鍛えるんじゃなくて、バランス良く全筋肉を柔らかく鍛える必要があるな。



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