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人の姿勢

人は自分の姿勢が分からないようだ。先週、猫背の人に姿勢を矯正する簡単な「村長さんの怠け者の運動法(整体法)」を教えた。一気に姿勢が変わったが、姿勢が変わっても自分では分からないようだった。腰が曲がっている古い天風会員でも、「腰を真っ直ぐにして顎を引いて・・・」が出来てると思っているようだ。耳で聞いていることは自分も出来てると思っているらしい。自分の姿勢が見えていないらしい。私もスクワットで手を上に伸ばしているが自分では真上に上げているつもりが斜め前に上がっている。私も自分が見えていない。人のこと言えない。自分の頭の中の感覚と実際は違うらしい。
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