11/26は午前はいつもの音羽アカデミーで日向ぼっこ村勉強会、
食事してから午後は2時から林野会館（徒歩15分）で天風朗読会です。
日向ぼっこ村勉強会ではクンバハカ強化法を伝授します。簡単です。どうして私はそういうことに気が付くかな～？「肩の力を抜いて臍下丹田に気を込めて、肛門を締める」という以外の説明をしている講師は聞いたこと無い。なぞっているだけで自分で会得していないからだよね。普通の会員ならそれでいいけど。