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夜中の頻尿

同級生が一晩に2回はおしっこに行くようになったので医者に行って薬を貰って飲んでも一晩に一回はトイレに行くと言っていた。知り合いの年上の人も同じことを言っていた。私は夜寝たら朝までまず起きない。何が違うのだろう?プラーナヤーマ呼吸法のせいだろうか?他の天風会の人はどうなんだろう?
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