１１/２３に戻って来て、夜の８時半になると眠くなる癖がついたみたい。８時半から寝て夜中の２時半に一度目が覚めて起きるようになった。それから１時間程パソコンをいじってまた寝る。体重も帰って来たら当然１．２，3キロ増えていた。朝昼晩とあれだけ食べれば当然だよね。６１キロ前後を維持したい。増やすのは簡単だけど１キロ減らすのは時間がかかる。