先週土曜の一日中の腰痛は何だったのだろう？腰痛が消えたわけではないが日中の腰痛は概ね消えた。いつも腰を締め付けるようにはしないことが大事ですね。寝る時、パンツは身に付けないと同時に、腰痛を消す、または軽くする運動法を考案して日曜朝からやっている。簡単です。一つの運動だけですべてOKというわけではありませんが。２６日の日向ぼっこ村勉強会（林野会館）で伝授します。歳と共に天風教義の各運動法とプラスαが必要ですね。