近くのスーパーにちょっと買物に行った。精算した時に、シニア会員限定ポイントシートをくれた。内心、ムカッとしたね。「まだシニアじゃねえ！」と言いたかった。
よく考えてみたら、シニアになるんだな、(;´д｀)トホホ！
一ヵ月前ぐらいから朝の体操に私考案の簡単な一項目を増やしている。今朝、背中の筋肉が柔らかく肩や腕が柔軟に動くようになっていることに気づいた。
ある日突然そのような変化を感じた体操は初めてかも知れない？天風教義でも感じたことは無かった。私が創案する運動法なんて怠け者の運動法だけどね。怠け者の考案する体操法だからこそ効果がある？肩が別人になったようだ。