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ワンポイントレッスン

村長さんのワンポイントレッスンで、「お腹で息を吐く」と言いましたが、その時に力を入れないで、気で水落を少しへっこますのがより良いです。ゆっくり吐くと自動的にそうなるけどね。そうすると天風先生のようなお腹になります。村長さんのワンポイントレッスンを聞いた縁ある人に伝えてください。普通に水落をへっこますと背中が曲がります。姿勢をまっすぐにしたままが必要です。
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