確かに歩き方を変えたら疲れないしスムーズに進む。この歳になってこんなことを知るなんて遅過ぎる。もっと早く知りたかったな。今までしつこく人に姿勢のことを言ってきたが、歩き方を変えると姿勢も変わる。新真クンバハカ法と組み合わせると、より自然クンバハカや常住クンバハカに入りやすい!　ナンバ歩きはとても参考になったが新しい習慣にはならなかったが。