「心が変われば、すべてが変わる、運命が変わる」と私はいつも言っているけど、心が変わらないんだな～、これが難しい。
心を変えるためには少なくとも半年は孤独を友とし、黙って一人で自分に立ち向かわなくてはならない。同じレベルの誰か（大抵は友人）に相談したりすると答えを大抵間違う。私も高校時代に間違った。（友達を責める訳ではない。）
引きこもりなんかは孤独を友にしているのだろうか？もしそうだとしても自分に立ち向かっていないよね。
自分を変えるためには、孤独に黙って耐える力が必要だね。孤独を恐れてはいけない。今の若者は孤独を恐れて四六時中メールばかりしている。または音楽を聴いている。ゲームをしている。それでは心は変えられないし、強くならないし、ますます心の深いところで孤独を感じてしまうことになる。ちょっとした何も無い時間に空虚感を感じてどんどん落ちていく。そしてまたメールに向かう。麻薬だね。世の中には不安増長剤が溢れている。テレビ、新聞、雑誌、インターネット、メール、みんなそうだね。
モンゴルの草原に行くと最初の２，３日は何も情報が無い、何も情報が得られないことに不安感が出てくる。しかしそれから深い安心感というか、本来の自分と会うことが出来てくる。ただここに自分が存在している喜びが出てくる。肩書きも財産も名誉も取り越し苦労も一切が存在しない。あるがままの自分がそこにいる。あるがままの自分とは、何も無い時の安心感から感じるものですね。今の多くの若者は何も無い静寂の時は不安感を感じるのだろう。
孤独は孤独ではない。孤独を恐れて何かに逃げ込んでいる時、孤独なんです。
精神科の医者は、患者に孤独に耐えることを教えていないよね、きっと。
「それじゃ、はい、この薬」と、情報依存、人依存の上に薬依存を積み重ねている。
脱薬の精神科のリハビリ・センターではどうなんだろう？グループ・トーキングにカウンセリング、ストレッチ体操に器具を使った室内運動に、簡単な瞑想なんかはやっているのだろうけど。そういうのはもちろん有効だけど・・・・。でも、そういうのに頼ってはいけないと覚悟を一人で決めた時に自立出来るんだろうな。まあ、時間はかかるだろうけど。ある瞬間、「あっ！」と分かる時が来るのだろうな。その「あっ！」がいつ来るかは誰にも分からない。それは何でも同じだな、クンバハカも同じだな、悟りも同じだな。
「あっ！」を掴めるかどうかが人生の勝負だな。その時、人や知識は関係が無い。
確かに、「あっ！」が悟りだな。

人間は自分の目の前に起きている現象しか知らない。現象が自分にとって快なら喜び、不快なら悲しんだり怒ったりする。しかしすべての現象の裏には単純ではない複雑な背景（原因）がある。
母親の子供への虐待なんかは特にそうですね。子供の生まれ持った性格（強すぎる自我）にも起因するだろうし、亭主の浮気や愛人の存在にも起因するだろうし。母親が子供の時に育った環境にも影響を受けるだろうし。それらは子供にとって責任は何も無く哀しい犠牲だけれど、それもまた過去世のカルマも含めた複雑な因縁から生まれているかも知れない（実際にそうなんだけれどそれを考えても仕方がない）。
充分大人になってから母親（または父親）の立場を考えてみて、自分も母親（父親）と同じ立場なら同じ事をしていたかも知れないと思うところから理解が始まる。ただ背景を知ることは普通は難しい。母親も父親の愛人の存在を知っていたことに口をつぐんでいるかも知れないから。だから、親がそうなったのは自分の知らない理由があるのだと未知の背景も受け入れることから始まるな。
自分がその立場なら同じ事をしていたかも知れないという場合は相手（親）をあまり責められないですよね。自分が首相の立場なら、この状況でどう判断し決断するだろうかと常に考えることが大事ですね。野球の試合もそうですね。自分が監督の立場ならこの状況でどう判断するかというシミュレーションが常に大事です。結果が出た後に、勝手に首相や監督を結果批判をするのが人間の素人ですね。後判断は誰にでも出来る。
１．受け入れること。２．理解すること。３．許すこと。４．慈悲の心を持つこと。
５．丸ごと愛すること。　そんな順番になるのでしょうか？？時間がかかりますね。

不倫や浮気がはびこっている社会ではいじめは無くならないな。子供が母親の不安定な心の影響を受けるから。そしてDVも無くならないな。
妻子ある男（または子供のいる人妻）と寝ることは自分がこの世にいじめとDVを生み出していることになる。自分の手を痛めないで子供に暴力を振るっていることになる。
前にも書いたが、細胞は、特に子供の細胞は、テレパシー・センサーなのです。子供が意識の上では理由無き不安定さを生み出すことにもなるし病気にもなる。
真理を知るということはこういうことも知ることですね。ほとんどの人はこんなこと考えないで自分の目の前の都合と欲望で生きている。「そんな真理なんか知りたくない！ほっといて！私は私の生き方で生きて何が悪い！」と叫ぶ人の方が多いのだろうな。

心理学の世界では、「母親のようになりたくない」と思うことは、「母親のようになりたい」と思うことと同じ事なんですね。語尾の「たくない」と「たい」は潜在意識の中では区別されないから。なりたくない母親の姿をイメージしているから、そのイメージのままに現象は自分によって再現される。潜在意識は言葉ではなくイメージで記憶される。ということを天風会で当時の会長から日曜行修会で学んだ。観念要素の更改にはこういう知識も必要なんですよね。
無知であった過去の自分を許しましょう。一生懸命だったのだから仕方がなかったと。新しい目覚めの出発をすれば良い。無知によるものは時に罪ではないから。

ただな～不倫や浮気という世間的な形も時には運命や宿命の場合もあるからな～。
生まれる前から二人で会う約束をしている場合もあるな。子供に影響を及ばさないと判断できる場合（子供がいないか、充分大人になっている場合）は許される場合もあるな。千三つかな？割合として。千人の場合に３人ぐらい神様に許されるケースがあるということ。何でも千三つですね。真理を千人が聞いて理解できるのは３人ということです。株や為替で儲かるのも千人中３人ですね。千三つは法則みたいなものです。

仕事のストレスは仕事で解決するしか方法はない。仕事をやり抜いて解決するしかない。飲みに行って酔っぱらってもストレスや問題は消えない。家族関係などの人間関係についても同じ。酒を飲んで発散しようと、”何を”しても深いところに落ち込んで隠れて溜まっていくだけ。
父親の代替えを他の男に求めても、母親の代替えを他の女性に求めても、果ての無い迷いの砂漠に迷い込んで、蜃気楼しか見ることが出来ないで朽ち果てるだけ。
自分の観念要素の更改をして認識を変えるしかない。しかしそれは真理の光でものごとを見ることの出来る協力者、ないし指導者がいないと出来ないものですね。なぜなら自分の価値観が固まっているから、別な理解の仕方を自分一人で見つけるなんてできないから。官僚が自ら官僚改革できないのと同じ。何が問題なのか自分では分からないのだから。人間、自分の後ろ姿が分からないように、自分の後ろ姿は人から教えて貰うしかないのです。でも大抵は怒り出すな。または、「この人、私のこと何も分かっていない」と否定するもんだな。否定されたそんな経験をたくさんしてきたな。
天風教義に観念要素の更改というのがあるけど、教えの内容は正しい。しかし一人で出来る程度には限界がある。深い問題、深刻な問題に対しては、一人では出来ないものなんです。まるで一人で何でも出来るように教えているけれど、一人で出来るのは簡単な問題だけですね。もちろん悟れば別ですけど。天風先生もカリアッパ師から指導されたように悟るまでは師が必要なんです。最低２年はかかるな。２年に耐えられる人は少ないな。ほんと、ひとつずつ、ひとつずつだもんな。
人間、自分の後ろ姿が見えるようになったら悟りだな。
父親や母親を変えることは出来ない。出来ることは自分の認識を変えることだけ。
でもなぜか不思議に自分の認識が変われば相手も変わる。


　

不眠に症を付けるから病気みたいな錯覚に陥る。不眠症と言える人は本当はめったにいない。最初から簡単に薬に頼るからどんどん奈落の底に落ち込んでいく。
薬は緊急時には必要だが、化学合成の複雑な物質を身体の中に溶け込ませるのだから常用して良いわけ無い。睡眠薬や向精神薬のように特に脳の中に作用するものの常用は問題だな。だからそのような薬を飲んでいる人を深い瞑想に導くことはとても危険なんです。私の知り合いで医者（精神科医）から瞑想を禁止されている人がいました。その理由が今は良く分かる。１０年前ぐらいまではそれが分からなかった。
夜眠れなければ寝なければ良い。昼間我慢して起きていれば夜寝られるようになる。夜寝られないから昼間寝ると夜また寝られなくなる。そして不眠症かと心配症になる。昼間寝るのはわがままの内ですね。そしてホルモンのバランスを崩して心の病になる。そうして、鬱になってさらに夜寝られないで、昼間に寝ることになる。
だいたい夜眠れないと言っても大抵は朝方１時間か２時間寝ている。睡眠は１時間半寝れば、本来それで充分なんです。まあ、それを何ヶ月も続けると問題があるかも知れないけれど。一週間や二週間、一ヶ月は何の問題もない。
眠れなければ起きて本を読むとか何かをすればいい。楽しい考え事をすればいい。楽しい空想の世界に遊べばいい。編み物をすればいい。編み物は一心になるようだから結構良いものみたいですね。天風会員なら寝たままの養動法をすればいい。寝たまま安定打坐をすればいい。
いい安定打坐が出来るようになると、実はまったく寝ないでも済むようになるのです。まあ、そこまでたどり着ける人は、ほとんどいないかも知れないけれど、２時間の睡眠で充分になるところまでは行けるようですね。私は寝ることも快楽のひとつなので寝ることを楽しみにしている。幼少の頃や子供の頃は、寝られないでいたから寝ることは快楽ですね。だから睡眠時間を意図的に減らすことはしない。
世界の人口の１．５％の日本人が世界の薬の３０～４０％を使用しているという。
安易に薬を処方するのは日本の医者が人間というものに対して無知だからですね。医者は、「そう教わったから」という意外に考える智恵が無いのが多いということですね。睡眠不足で死んだ人はいません（過労死は睡眠不足も大きな要因だけど過労が原因だから睡眠不足そのものではない。だから過労死は存在しても睡眠不足死はいない）。薬を飲んで副作用で自殺願望が出て自殺して死ぬ人は多いけど。
夜、ベッドに入って２時間、３時間寝られないのは気にする必要は何もない。昼間疲れることをすれば良いだけのことですね。昼間疲れることをしないで夜寝られないというのは当たり前の話しですね。「寝なくてもいいや」と開き直れば良いのです。そのうちに少し寝ている。「私はナポレオンの３時間より少ない睡眠時間で生きている」と自慢すれば良い。とは言っても、ナポレオンも実は小さな睡眠を昼間しばしば取っていたようですね。

中国国内の油田は既に枯渇している。中国は世界最大の原油輸入国になっている。
あと５０年で世界の石油は枯渇すると言われている。
３０年、５０年先、１００年先を考える中国人は、１３億とも１４億とも言われる人口を養うためには、いかなる理由をでっち上げても、エネルギーと食料を確保するには戦争も必要と考える。尖閣諸島近辺の大陸棚石油資源は戦争しても確保するのは中国の国家として当然の成り行きだな。中国がチベットを自分のものだと主張するのは、そこにウラン資源があるからですね。ウラン資源もあと５０年とも言われています。
アメリカがイラクの石油を自分のものにしようと、理由をでっち上げイラクに侵攻したのも同じこと。日本人は平和呆け、憲法呆けしているので戦争なんか起きるわけ無いと思っている。
しかし考えて欲しい。国益または特定の集団益のために戦争をしてきたのが、この二千年、三千年の歴史です。その流れは中国やアメリカではまだ続いているのです。
しかし、ここの土地は俺のものというのは、本来おかしい。地球は地球のもので誰のものでもない。地球資源も同じ。我々人類は地球に住まわして貰っているだけ。
資源はすべての人類に公平に分配されるべきでもある。一部の国家、一部の資本家、一部の企業に占有されるべき存在ではないはず。というのが理想論で、これからの人類が目指す方向にならなくてはならない。日本がそのような大哲学を世界に向けて出せるかどうかだな。国際連盟において人種による差別の撤廃を日本は提案したように。結局、それはアメリカを初めとした大国に潰された。しかし歴史の流れは、人種差別撤廃の方向に何十年と掛かっているが流れていった。歴史の結果として、人種差別を無くすために日本が果たした役割は大きい。
それと同じように地球資源の公平分配について２１世紀の日本が果たす役割を果たす時代が来始めているのかも知れない。
が、今の現実は中国が日本と戦争も辞さない動きが始まっているのは、どうも中国国内が想像する以上に国民の不平不満が溜まっていて、それを取り除くには対外的な戦争をしかけるしか無くなってきているのかも知れない。いつの時代でもそれは常套手段ですね。しかし中国が対外戦争をする時は中国が崩壊する時でもある。それは歴史が証明している。
中国が崩壊する時は、ソビエト連邦の崩壊とは訳が違うことになることは中国の政治家や軍人はよく知っているはず。なぜなら歴史を見れば分かること。国家や民族は歴史の持つ体質から離れることは出来ない。
アメリカとしても今の内に中国の海軍力を潰しておきたい腹がある。今のまま１０年が過ぎたら中国の軍事力はアメリカが手が出せないほどになるから。
アメリカが戦争をする時は最初に相手に甘い汁を差し出すのがいつもの手ですね。朝鮮戦争しかり、イラク戦争しかり。アメリカの常套手段です。アメリカは手を出さないと中国に耳打ちをして、中国が出てきたら日米安保を日米同盟として中国海軍を叩く。通常戦力なら一週間で中国海軍は壊滅する。それで中国共産党は崩壊する。彼らはそのことをよく分かっているはず。中国の人民解放軍の主力は陸軍だけれど、海外に出る能力は無い。中国人民の反乱を抑えるために存在しているが、軍閥みたいなものなので、人民解放軍が分裂することになる。中国政府が一番恐れているのはそれなんですよね。その駆け引きが微妙なんです。日本はその駆け引きに利用されている。ちなみに中国の態度はアメリカのまねをしているだけです。アメリカがイラクに対して取った態度とうり二つです。
日本は大陸棚の資源から得られた利益の３０％を全人類の福祉に貢献するために使うと宣言すれば世界を見方に出来る。簡単なことです。