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宙の風東京勉強会

10/14(月)13:00~17:00林野会館の勉強会に参加する人は、持っている人は影印版と黒の誦句集と持参してください。
体操着は必要ありませんが、軽い運動が出来る程度の服装で。
姿勢の作り方30分、統一式運動法30分、安定打坐30分、クンバハカ30分、質疑応答60分という内容でしょうか?メインは統一式運動法です。統一式運動法はクンバハカの高度な会得法でもありますね。東京のスピードでは会得出来ないで、裏筋肉鍛錬体操法ですね。勉強会は臨機応変な流れです。時間があれば三遊亭○○のビデオを観ます。
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