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膝には注意!

こんな情報が迷惑メールで入りました。
「健康寿命を延ばしたいなら
ヒザ痛は治してください。
厚労省の調査では
男性で平均9.13年女性で12.68年
支援や介護が必要な期間になっています。」
そんなに長いのかな~?私の身内には介護やそういう支援を受けたものはいないですね。膝は弱るといろんなものが連動して弱ってダメになると思います。肩もそうですね。連動するようです。一部のバランスが壊れると内臓にも影響すると思います。
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