ギリシャまた行きたいな～！私にとっては沖縄よりギリシャ・イカリア島。

20分目からご覧ください。こういう人、何人も見てきました。私の祖母も若干そうだったらしい。

日本も政治的にマイナスの面もあるけど、ちょっとずつ日本がアメリカに勝ち始めているんじゃないかと思う？対抗して勝つんじゃなくてアメリカが自滅していく？気が付いたら日本人が知らないうちに軍事・経済面ではなく文化面や国家としての安定度で世界のトップに立っているんじゃないかな？もちろんN国や尖閣で危険性は内在しているけど、その後に世界は日本を目指すことに？団塊の世代はひたすら日本のダメさ加減を口にするけど。

「副交感神経が優位になるとまずウイルスを倒してくれるリンパ球の比率が増えます。さらに交感神経で収縮傾向にあった毛細管が解放され、全身の細胞に行き渡りやすい状態に。」とあります。クンバハカは本来人為的に出来ないはずの副交感神経を人為的に誘導して行う身体の態勢と理解すればより分かりますね。新型コロナを寄せ付けないには、「睡眠と呼吸」と書いたことがあります。きっとこの本から引用したのでしょう。
呼吸は交感神経と副交感神経の両方で働いているので、人間の意思で呼吸を通して副交感神経を活性化出来るのです。それがヨガを含めた種々の呼吸法ですね。ゆっくりやると害のある活性酸素の働きを弱めるのでしょう。
クンバハカは副交感神経を、神経反射の調節法は交感神経を使って行うものと理解すればより深く違いが分かりますね。クンバハカは方法論というより観念の力の使って行う態勢と言えるかも知れません。
因みに呼吸は、深い呼吸→腹式呼吸→丹田呼吸→プラーナヤーマ呼吸と進化させることが大事ですね。丹田呼吸法まではテクニックですが、プラーナヤーマ呼吸法はテクニックと観念の力の合算したものですね。これは天風会員なら誰でも耳にたこが出来るぐらい知っていることですが、観念の力の凄さをどれだけ解っているかは個人差が大きいかもね？私も充分解っているとは言えない。

2020年10月に出た本「ウイルスから体を守る」が本棚から見つかった。こんなの買って流し読みしていたんだな。新型コロナという文字は本のどこにもない。
2020年10月刊ということは、少なくとも半年前に書き始めているんだよね。
「横隔膜を動かせば自律神経をコントロール出来る。4・4・8のリズムが副交感神経優位へと導く。」とある。それに「世界のエリートが注目する呼吸法」、「腹式呼吸が副交感神経のはたらきを高める。」ともある。こういうのをそれなりに複数読んで日向ぼっこ村勉強会をやっていたんだな。もうそんなこと記憶に無いとはいえ、我ながらちょっと感心する。クンバハカと呼吸操練を実践していたら何も恐れることは無かったのにね。PCR検査は死んだウイルスが数個あっても陽性になるから感染しているという検査結果ぐらいは出ただろうけど。
T会の講師たちはこういう本を何も読まなかったのかな？天風先生の本を読んで信念と調和を旗印にして、調和が大事とテレビの論調の流れに従うということだったんだよね。天風先生はスペイン風邪蔓延真っ最中にマスクをしないで教えのスタートを切ったのにね。その心は今どこに？だね。本当は新型コロナを恐れたのに、今になって「私はそれを恐れていなかった。」と口にする。後出しじゃんけんは誰でも出来る。