クンバハカと姿勢はセットなんですよね。姿勢が悪いとクンバハカに入れない。
クンバハカが出来ると何も考えなくても無意識に姿勢が理想的になるようだ。
相互に影響するんですね。何度も書いているけど、姿勢が出来ていない人がクンバハカを説くのはちゃんちゃらおかしい。日向ぼっこ村勉強会に参加している人はここ数ヶ月で見違えるように良くなった。数か月のために少なくとも3年が必要だったと言えるかも知れないが。姿勢というのは長年身に付いている身体の癖は普通いくら言っても直らないけど、日向ぼっこ村メンバーは変わった。
ついでに言うと安定打坐と姿勢もセットですね。姿勢が悪いと寝てしまう。
てなことを言うと天風先生は姿勢のことは拘らなかったと言うよね。初心者には坐る習慣を作ることが優先で、進むと自ずから分かるということだと分からない人には分からない。まっすぐに座ろうと身体やその意識に力を入れると逆効果になることもあるから。