秋になって涼しくなって来たので、夜は掛け布団を掛けて温かくして寝て、歩く時は一歩一歩意識して大きく歩くとパーキンソン病が改善してきた感じがする。
もう少し観察してみないと分からないが。温かくして寝るというのが一番かも？朝起きてすぐ歩く時の感覚が正常に戻った。歳を取ると、それともパーキンソン病になると歩く歩幅が小さくなって、踵がすり足になって足が上がっていない。それで何かに引っ掛かった感じになって転ぶ。先週は2回も自転車を止めた時転んだ。自分でも理由が分からなかった。自分では普通に足で支えたつもりが実は足の筋肉に力が入っていなかったのだろう？今までの頭の中の記憶感覚でやるとそうなるのだろう。一つ一つ気なしにやってはいけない年齢になった？