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今日は日向ぼっこ村勉強会

今日は日向ぼっこ村勉強会です。9時30分からいつもの音羽アカデミーです。
テーマは、あべまりあさんの丹田呼吸法です。
そして終わりました。いつものメンバーで人数は少なかったですが。片足立ちのクンバハカを伝授しました。こんなこと今迄誰も教えていない。そして今日の安定打坐は不思議だった。みんな力が抜けて良い気持ちになったみたい。
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