風呂上りは体温が下がるようですね。1時間以上経っても低い。私の場合、３４．７℃とかの３４度台になる。日本茶を飲むと体温が上がる。冷茶でも同じ。
平安時代は日本茶は薬だったというが、納得出来る。スーパーで売っているジュース類は体温が下がる。夏はどうしても冷えたジュース類を飲むよね。それでカロリー過多になって体重も増える。病人はスーパーの安いジュースは飲んではいけないと思うな。日本茶を飲みましょう。冷えている日本茶であっても。
こんなに毎日何回も体温を計ったのは生まれて初めてだな。最初に計った時にあまりにも低かったから。普通、風邪をひいて熱がある時以外、体温なんて計らないよね。