先月後半に風邪を引いて体重が59.5ｋｇまで落ちていたのに食欲が戻って61.5ｋｇまで戻ってしまった。やはり６１ｋｇ以下に維持したいけど普通に食べると増えてしまう。健康でも食欲がない状態を維持出来ないかな～？
この歳でも夜中にトイレに起きないことを自慢していたのだけれど、風邪が治っても夜中の１時頃にトイレに起きるようになった。昼間、水分を取り過ぎているのかな？それとも体質が変化したのかな？夜中トイレに起きるのは面倒くさい。