今日のテーマは、「プラナヤーマ呼吸法と免疫力を高める方法」だな。
免疫力を高めるために会が教えているプラナヤーマ呼吸法（基本形）より一段上（応用編）の方法を伝授します。３月いっぱいも天風会の公式活動は中止です。４月もどうなるか？分かんないね。

で、今日は１６人でした。前日に２０人用の広めの和室に変更して良かった。他の会議室はすべて埋まっていましたね。急遽予約して部屋が取れて良かった。