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力を抜く

大谷翔平は本当に凄いけど、そういうただ凄いというのは他の人のブログに任すとして、何が凄いのか?全身の筋肉の力が抜けていることですね。あの若さとあの身体の大きさを持ちながらあれだけ力が抜けているのは本当に凄い。
「今休んでいる筋肉だけが次の瞬間に全力の力を発揮することが出来る。」とかつて野口三千三氏の体操教室で教わっている。大抵の人は自分の筋肉に力が入っていることが分からないんだよね。それは慢性的に力が入っているから。私もかつてはそうだった。
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