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自然治癒力の向上

人から紹介されて昨日買った本、「がんが自然に治る生き方」ケリー・ターナー著 プレジデント社刊に、読み始めたばっかりですが、初めの頃のページにガンが自然に消えた人に共通しているものとして、
・砂糖、肉、乳製品、精製穀物を大幅に減らすか、まったく摂取しなかった。
・野菜と果物を大幅に増やした。
・有機(オーガニック)食品を選ぶ。
・浄水器の水を飲む。
というのが書かれていました。基本的に心と食事を変えるということですね。
天風会員なら知識としては充分知っている内容だとは思うけれど、事に望んで、100%実践出来るかどうか?ですね。
今までの自分の舌の好き嫌いや、テレビなどで学者が説明している古典栄養学(世間常識)に拘っていると自然治癒力の向上は難しい。
何であれ、「これぐらい大丈夫だろう?」は致命傷になることがありますね。
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