コスモポートに行ってきました。酵素風呂に20分入りました。前回は10分ぐらいだったと記憶している。それだけ腎臓が冷えていたのと肩が痛んでいたんですね。健康だと熱くて長くいられない。1回で左肩がほぼスムーズに動くようになりました。腕や肩を動かす角度によっては痛くて、なかなかシャツや服を着るのが大変だったのが、普通に近く着られるようになりました。先生とも1時間話してきました。貴重な時間ですね。