修練会では間食をしない、アイスクリームを食べないので、痩せることを期待していたが、さらに太ってしまった。朝昼晩の食事の量が豪勢で多かったからね。
あ～あ、だな。
研心抄と練身抄があるけど、理屈的には同じ価値を持つと思うけれど、多くの会員は練身抄より研心抄的な見方、考え方に重要性を置いていると思うな。
最近、練身抄のほうが重要じゃないかと思い始めている。会員の多くは練身抄に書かれている食事内容より、「肉は食べる方が良い。」という医者やマスコミの情報を信じているようですね。健康は、心と食べ物そして毎日の少しの運動なのですが、食べ物については世間常識から越えられない人が多い。
練身抄についてその重要性を語り実践方法や効果を教える先生はいないね。