打ち身して2ヶ月が経ち、ここ2週間接骨院に行ってだんだん良くなっているけど、まだ痛みは残っている。なぜそんなに時間がかかるのだろう？
痛い左の肩や腕を動かしていると天風教義の各体操の良さが分かって来るのが収穫だな。筋肉の動かす順番があるね。今までおざなりに動かしていたな。
手足など身体を動かす順番と共に、その個々の動きに筋肉を動かす順番があるということですね。この歳になって遅すぎる気づきかな？