３週間ぐらい前から自分で冷茶と冷紅茶を作って飲んでいます。昨年の夏はペットボトルが一日平均１本ぐらいだったけれど今年は一日２本も開くようになって、これはまずいなと自分で日本茶と紅茶の冷やしたのを作るようにした。自分で作ると店で売っているペットボトルのお茶や紅茶ほど美味くは作れない。味の作り方はやはりプロはプロだな。お茶や紅茶を熱くして飲む場合にはあまり分からないが、冷やすと違いが大きく出るようだ。
自分でこういうのを作るようになったのも自分が変わるというささやかなひとつですね。
ちなみに昨日、数年ぶりに歯医者に行った。無心とかクンバハカとか肩の力を抜くとかいろいろ試練の場ですね。ギギギ・・・・、ギーン、「ウ、ウ、ウ・・・」、だんだん肩に力が入ってくる～！　「力を抜かなくっちゃ！抜かなくっちゃ！」という葛藤です。