クリック→https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/44歳%ef%bd%a5看護主任%ef%bd%a2病院でしぶとく生きる人%ef%bd%a4すぐ死ぬ人%ef%bd%a3/ar-BB13F0rB?ocid=spartandhp
食べ物による体質変化は10年かかると言われているので、急に食べ物を変えても病に対する効果は少ないと思いますね。急いで食生活を変えないといけないケースもあります。ファーストフードを常食にしている人は変えないといけない。健康の基本は腸内細菌の内容らしいので、それが変わるのに時間がかかるということなんでしょうね？美味しく楽しくは栄養の一つです。

男はつらいよ、
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