40過ぎると死亡適齢期というのが10年毎にやって来るね。厄年というのがその典型だよね。遺伝子の記憶なんだろう。今、私は死亡適齢期に入っているのがよく分かる。この1,2年を乗り越えるとまた10年大丈夫なのだろう。バランスの良い野菜食中心の食事と適度適切な運動とストレスからの解放なんだろうな。ここ1年面倒であまり野菜を食べなかったから、その影響が出てきていると思うな。それとこの歳になると深い呼吸が大切なのが身体で分かる。リラックスコースが再開したというので、今の忙しさから解放されたら身体のオーバーホールのためにまた行きたいな。
年間の超過死亡が17万人になっているという情報もある。ひとつの原爆が落ちた死亡数だと。それでも疑問に思わない日本人。黙々とまだマスクをしている。マスクによる酸素不足で免疫力が落ちて年寄りの超過死亡数が激増しているのではないかと思う。もちろんWチンの副反応も原因の一つだと思うけど。